寒くなってきました　クリエイト大阪

 2015/09/07

　9月に入って徐々に秋めいてきましたね、朝起きると寒くてブルッと震えてしまいます。

　夏バテを引きずっている身体に、この1日の激しい寒暖差では体調を崩している方も多いのではないでしょうか。ちなみに、今の時期に体調を崩す事を“秋バテ”と言うそうです。

　秋バテにならない為には、とにかく身体を冷やさないように、冷たいものを口にしない！腹巻や靴下で体温を上げて血の巡りを良くする！ビタミン・ミネラルを多く含んだ食事をとる！！

…言うのは簡単ですが毎日するとなると難しいですよね。

 

　さて、今回も今日のお花のコーナーがやってまいりました♪

ここ最近、可愛らしいお花が続いていたからでしょうか。今回は優しい緑を貴重としております。形がシンプルなのでフォルムの美しさがきわだちますね。

今週は、特に体調管理に気を付けて1週間頑張りましょう♪